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「記憶力ない…」と悩んでる方への提案 ↓↓ 『エピソード記憶だけじゃなく手続き記憶もフル活用すべし』 記憶は1️⃣意識的に思い出せて言語化できる"エピソード記憶"と2️⃣「体で覚える」"手続き記憶"にわかれる。 大体の人は1️⃣で覚えようとするためすぐオーバーフローしてしまう。…

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イルハン@当事者@VRd1mM6exaq4A8w

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