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１週間に120分以上自然に触れる（全身で）と心身の健康に良いという研究 月の満ち欠け、気温、湿度、気圧など私たちは自然にたくさんの影響を受けていているけれど自然のリズムから離れた生活をしているから時々不和が起こる 週120分以上自然と同期したらいいというわけか nature.com/articles/s4159…
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