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2024/05/10 @ベイコム 仕事終わりに。職場から近いのでとても良い。ほんまに脂肪ついてきたので腹筋系はしっかりめに。total1時間半くらい追い込めた。痩せるには有酸素必要やけど、走るのは嫌いだから誰か一緒に泳いでくれ〜。ほんでまたそろそろ京都遊びに行きたいな。 pic.twitter.com/RXMNy1VBH8

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水泳ノート@swimnote_

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