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運動は週末だけでもいいのか? 20〜59歳の男女9,629人を調査 ①8.2%が週末のみ ②36.9%が定期的 ③54.9%が運動しない ③より、①と②はBMIとウエスト周囲が低い・高血圧や糖尿病になりにくい傾向があった ①と②はそれほど変わらない doi.org/10.1002/oby.23…

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お茶柱/心理学のべレスク@otea_stalk

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