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先月、スポーツトレーナーをしてる友達に息子を見てもらったところ 「下半身は標準より良い、けど上半身の筋肉が身長のわりに足りなすぎる」 と言われました!! 確かに腕の筋肉柔らかい👶 毎日腕立て30回、スクワット30回、腹筋20回やらせてます! 今では両親よりサクサク出来るようになりました🤣

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やまのじゅん🏓@dmc_gh3

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