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⚠️仕切りに生野菜（おかずカップを使う。透明のものもあるのでおすすめです） ⚠️半熟卵 ⚠️おかずに直接かけるソース ⚠️自然解凍の表示のない冷凍食品を保冷剤代わりに入れること ⚠️自家製のおかずを冷凍して保冷剤代わりに入れること ⚠️水分量の多いだし巻き卵（顆粒だし、白だしを少なめに） pic.twitter.com/9ExcjroIyJ
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その他、ブロッコリーを茹でるともさもさしたところに水分が多いため、ピーマンを加熱して入れる方が👍 お弁当以外にも、生野菜に熱の弱い肉がのると生野菜に水分が回って菌が増殖してしまうので、取り分けたサラダに肉をのせる方が良いですし、買い物の際のエコバックも肉や魚のドリップがエコバック pic.twitter.com/KoQP3Zt8PG
