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血圧計を持ってきているので皆んなの血圧を測った。皆んな年相応だね。Malとカレンは高め。私も通訳案内士の勉強の為にジムに行かなくなったら太って血圧が高くなった。 今日は朝YouTubeのビデオを観てエクササイズして、ウォーキングを少しジョギングにしました。 血圧は少し改善されました❣️ pic.twitter.com/qzEaaBhOO2

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Sue(スー)@sueryoko2002

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