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【プロテインは大きく分けて3種類】 ・牛乳由来のホエイプロテイン ・牛乳由来カゼインプロテイン ・大豆由来の大豆プロテイン(ソイプロテイン) お腹下さない人はホエイかカゼイン。 飲みやすさ重視はホエイ。 腹持ち重視はカゼイン。 ホエイプロテインの特徴…
メニューを開く【プロテインは大きく分けて3種類】 ・牛乳由来のホエイプロテイン ・牛乳由来カゼインプロテイン ・大豆由来の大豆プロテイン(ソイプロテイン) お腹下さない人はホエイかカゼイン。 飲みやすさ重視はホエイ。 腹持ち重視はカゼイン。 ホエイプロテインの特徴…
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