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3ヶ月、愚直に続けると、体って変わる…!バレエやってるくせに、Y字バランスはできるのに、開脚前屈ガチガチ、私おかしいんだと諦めてたけど、集中して3ヶ月続けてたら、開脚前屈で肘ついて、何ならゴハン食べられるくらいになてきた(←例え話です😅🍚) 柔軟に限らず、無の境地3ヶ月方式、使える😑

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ふわこ☺︎@soapbubble830

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