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455日目 71.2(+0.2 朝 ロカボヌードル オニオンスープ サバ缶 昼 ザバス 夜 豆腐300g タコ150g 卵2 雑炊のもと1 らっきょう3 だだあまりしてた雑炊のもとが無くなった豆腐焼きに紛れ込ませるの悪くなかったな 本来の使い方からかけ離れてるが(

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ごろく@569SAN

454日目 71.0(-0.4 昼 プロテインバー おからクッキー 夜 豆腐450g タコ140g 卵2 雑炊のもと2 腹が減るまで飯を食わなかったら全然腹減らなくて少なめ

ごろく@569SAN

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