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#ワタシのスポーツ習慣 #ベースアップスポーツ 私は毎日全身タイプのDr.エアに乗っています🎵 血行が良くなりますね✨ そして本当は職場へは車でも行けますが、歩いてバス停まで行ってバスで通勤しています🚌 毎日続けられる『歩く』という事を続けるようにしています🥰
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