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本番?前に10m程歩く。 すると肉刺の出来そうな所が 赤く腫れるので そこに医療用テープを貼ります。 テープで保護したら上から靴下もしくはストッキングを着用します。 素足は厳禁です。

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貝割もやし@sproutsRandB

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