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力こぶは上腕二頭筋の発達で作られると思われるけど、上腕の二頭筋と三頭筋の割合はおよそ3:7。 力こぶは三頭筋に押し込まれた二頭筋が盛り上がって作られる。 なので力こぶ作るなら三頭筋を鍛えよう。 よし、FF8の続きやんぞ。 pic.twitter.com/BwFpcm06CB
メニューを開く力こぶは上腕二頭筋の発達で作られると思われるけど、上腕の二頭筋と三頭筋の割合はおよそ3:7。 力こぶは三頭筋に押し込まれた二頭筋が盛り上がって作られる。 なので力こぶ作るなら三頭筋を鍛えよう。 よし、FF8の続きやんぞ。 pic.twitter.com/BwFpcm06CB
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