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今日の #inbody 相変わらずの停滞 脚減って腕が増えてる 最近はスクワットと懸垂ばかりなのにどうゆうこっちゃ🤔 朝昼晩とたらふく食ってるから明日以降に影響でそうだな 今日は脚、背中、腕と胸を少々 肩痛めてるけどどうしても胸やりたくなる 良いトレーニング出来てトレ後の銭湯も気持ちよかった pic.twitter.com/ezR8Py0PRh
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中高生の頃は懸垂が得意だったのに去年の今頃はMax2回、合計4回位しか出来なかった 最近は10回2セットと合計30回週4日位出来るようになった 途中怪我で出来なかったりしたけどラットプルダウンやり込んで成長 これはとても嬉しい😙 しかもフォームも若い頃より良くなってるし 良いbodyを💪
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NTTグループ半端ないって。あいつら半端ないって。出社を出張扱いするもん。そんなんできひんやん、普通。
最近こいつと勉強してるんだけど、途中で寝たりオンマが応援に来たりするからめっちゃいい。
朝の犬の散歩してたオカンが見つけたらしい。 さすが田舎やで。
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一度は行くべき ミシュラン掲載店で 1,000円台の絶品ランチ30選 東京・大阪
ヘアカタログでめちゃくちゃ可愛い髪型見つけて３年ぶりに美容室に行ったら阿佐ヶ谷姉妹になって帰って来た話聞きたい人いる？？
ラーメンのサイズ🍜🤭
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