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クルクミンの吸収率が21倍に上昇することがわかっている。 また、マグネシウムをビタミンDと一緒に取ると、マグネシウムが体内でビタミンDの活性化を助け、骨の成長と維持によい影響を与えることが2018年3月に学術誌「Journal of Osteopathic Medicine」に報告されている。

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TETSU Ⅱ@tetsu0724d

みんなのコメント

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ふぉろーしてもいいですか??🙆‍♀️

Rin@オナニー配信_プロフcheckしてね😊@mitsuki1940571

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「栄養素の中には、一緒に取ったほうがよいものがあるということです」と、米サンディエゴ在住の栄養士で公衆衛生コンサルタントのバジリアン氏は言う。 「それは言わば、1足す1が3になるようなものです」 以下に、相乗効果を持つ6つの組み合わせを紹介する。 ビタミンCと鉄分：鉄分の補給

TETSU Ⅱ@tetsu0724d

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