ポスト
これは睡眠の質が極度に悪い証拠で、私は睡眠時無呼吸症候群と診断されましたが、根本はそこではないのです。 血糖値が乱高下する食事を続けていると自律神経が乱れ、交感神経と副交感神経の切り替えが急激になるのです。 寝落ちは広義の意味で気絶とも言えます。
メニューを開くこれは睡眠の質が極度に悪い証拠で、私は睡眠時無呼吸症候群と診断されましたが、根本はそこではないのです。 血糖値が乱高下する食事を続けていると自律神経が乱れ、交感神経と副交感神経の切り替えが急激になるのです。 寝落ちは広義の意味で気絶とも言えます。
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