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今日起きた時に寝違えてぎっくり腰起こしてしまい、午前中までに病院に行きブロック注射してもらい月曜日から仕事行けれる用に体調を整えます首腰背中ヘルニアの後頭神経痛持ちなので変な所が痛くなったりぎっくり腰をやってしまったり💦何かいい改善方法が有りましたら教えてください🙏

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SelectSearch便利屋@Seiya721t

5月11日(土) 5:53

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腰はスーパーマンのポーズで1分間だけどヘルニアなら無理か後はビタミンDを数日間　1日に取れるMAX量摂取（日光に当たるなら減らすこと）

小鳥@buncyou

5月11日(土) 14:35

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なるべく力仕事やその部位に負担かかるような事を避けたりサポーターを…( ´◔‸◔`)と言った事をっといっても限界もありますからね。(´；ω；｀)

꒰ঌ天使ちゃんっ໒꒱@心のチューニング中🍼🩷@mekapen

5月11日(土) 6:16

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おはようございますお互いお身体お大事にしましょう…｡私も私でエアベッドさんの穴がでかくなってしまったのか寝てる間に全部空気抜けて起きたら固い床で寝てましたﾟﾟº(ﾟ´ω`ﾟ)ºﾟ

꒰ঌ天使ちゃんっ໒꒱@心のチューニング中🍼🩷@mekapen

5月11日(土) 6:13

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あらまぁ… お大事にです…

Shachi(シャチ)@GWD_Shachi

5月11日(土) 8:55

カードショップでの臭い体験系のツイート、今日からはこれが"基準"なのすごい。

おいおいおい

今回はフランスパン生地にどのスーパーでも買える6Pチーズを使ったクッペのレシピを紹介したいと思います😊 6Pチーズは色んな味のが売られてますが、気分に合わせてお好みの6Pチーズを使ってもらえればと思います🙂 👇詳しい作り方は👇 bit.ly/3m2QH2A #パン作り #手作りパン

←野球ファン　プロレスファン→ #どちらも大谷田中

アイスの実に三ツ矢サイダーを注ぐだけで、簡単可愛いドリンクのできあがり🍇

当店でもかなりの数の入荷となりましたので、購入制限は無しでの販売となります。ただし、非常識な行いは控えていただきますようお願い致します。 ”最高”の一日が”最悪”の一日ならないようにしましょう。

親父からチラシを渡されたのだが…目眩がした（）

戸田沙也加さんの展示、彫像に布を被せて光を当てるとこんなにエロチックになるのかと衝撃的だった。中に生身の人間が入ってるのかと思って駆け寄ってしまった。

これを美しいと思える人は、さくらインターネットで働けるかもしれません。あと、自分ならもっと美しくできるという方と。

昨日謎のアラブ人が相撲観戦してて気になって仕方なかったんだけど、今日はお着物着て座ってる謎のおじさん。座ってる場所も同じだし顔立ちもよく似てるから同一人物だと思う。明日はどんなコスチュームで現れるか楽しみになった。

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主婦休みの日

モーガン・スパーロック

髙橋ひかる

電気代暴騰

旅サラダ

自立支援施設

法施行までパーティー容認

アニメイトの主役は我々だ

日本語教室

マイナカード偽造

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親父からチラシを渡されたのだが…目眩がした（）

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