よく噛むも意外と大切なんですね！🤔

佳子さん🫧 酵素、私も含め足りてない人がほとんどじゃないかと😳 生のお野菜とかフルーツは毎日ではないのでドリンクで補いたいですね😊

佳子さん 酵素大事ですよね😌 水素サプリメント詳しく知らないので調べてみます！🫡

ニキビ先生さんこんばんは！ 腸を整えていき内側からキレイにしていかないとですね

ニキビ先生 腸をしっかり整えて良いお肌をキープしたいです🥺

牛尾さん どれも大切ですね!

ニキビケアにはやっぱり腸を整えることが1番有効的ですね！ 改めて食事には気をつけたいです😌

かこさん 酵素不足が原因なんですね🥲🥲

牛尾さん 酵素は栄養を回すのには欠かせないですよね！ 酵素の働きを強化すると肌の調子も絶好調です！

腸を整えるの大事ですよね！！ あとよく噛むのもしっかり意識してやっていきます😄