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お金のかからない健康法やで 試したらあかんで ・笑う ・歌う ・泣く ・散歩 ・運動 ・瞑想 ・睡眠 ・入浴 ・砂浴 ・日光浴 ・森林浴 ・海水浴 ・猫と遊ぶ ・アーシング ・白湯を飲む ・スワイショウ ・旅行を計画する ・耳つぼマッサージ

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鈴木たか☯️食と身体を考える@taokun91

みんなのコメント

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いつも有益ポスト ありがとうございます😊 去年犬を迎えてから 砂海水浴、猫遊び、 白湯、スワイ以外 実践しています。 犬を迎えてから 幸せホルモン出まくり 笑顔で過ごす毎日です。

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