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これ気づいてますか? 脳疲労を放置しすぎて メンタル壊れるときこのパターン。 仕事でも普段の生活でも小さなミス増えてくる⇆やる気出ないのになぜか完璧主義 ↓ 急にモヤモヤとイライラが おそってきてストレス爆増。 「思うようにできない 」 「身体が動かない」…
メニューを開くこれ気づいてますか? 脳疲労を放置しすぎて メンタル壊れるときこのパターン。 仕事でも普段の生活でも小さなミス増えてくる⇆やる気出ないのになぜか完璧主義 ↓ 急にモヤモヤとイライラが おそってきてストレス爆増。 「思うようにできない 」 「身体が動かない」…
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