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#インボディのある暮らし【H30】 5/10 プロテイン（キロカロリー）摂取記録 1食 食パン7（245） グラノーラ21（367） ナッツ5.8（183） ヨーグルト3（66.1） デキストリン0（60） EAA6.5（50.7） ＝43.3（921.1） 1日のtotalはコメント欄へ↓ ☑︎減量開始から体重▼3.1kg pic.twitter.com/FDxsWp4Enc
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2食 ラーメン10（455） 鶏胸肉15.5（80.6） 卵12.4（152） ＝37.9（687.6） 3食 雑穀米2.4（128.1） バナナ1.1（93） ＝3.5（221.1） 4食 雑穀米1.7（88.9） 納豆7.8（93） プロテイン22.9（228.7） ＝32.4（410.6） total p117.1（k2240.4）
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フリスクのドリンク、味は残念ながらいまいちだが、とんでもない冷涼感が喉から食道にかけて超残るという新体験ができる。
職務全うして参ります。
この2枚の写真に写る男性が同一人物だと ワタクシ、認めたくないのですが、 どうすれば良いのでしょうか！！！！！
なあ、嘘みたいだろ これ後ろにあと10人いるんだぜ……………
給料24万円入ってて今これ
朝からこれ見て心臓苦しい..... 作った人天才なの？？？フルTikTokにあるの見て欲しい... お似合いすぎやしませんか????? TLはウソクへユンしか見ないけど私は竜也花ケミに夢中 2人の末長い幸せしか願ってない 若葉さんが素でちょっと三瓶先生みあって胸きゅんすぎてむり
運転室の中って勝手に入っていいの？
ストレスで胃が痛いです 見てよこれ！！！バカにしてるようにしか思えない‼️‼️
大学1年生の弟が「廉ちゃまって海人のこと大好きだよね」と、理由を聞くとこの写真を見せられて、姉、特大ニマニマした、「海人のこと見る目が優しいよね」ってさすがオレの弟だ、血が騒いでるぜ、
トレンド17:58更新
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