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おはようございます😆☀️ 【ルーティン】 コールドシャワー、お祈り、カーテン開ける、プロテイン亜鉛ビタミン摂取、瞑想、ジャーナル、ジムトレ 6:30起床。 今日明日で誕生日旅行に行ってきます🚗 思い切りリフレッシュ!!🍃 今日も最高の一日にします🔥 pic.twitter.com/cv8J5F9Bij

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🔥井上航成🔥@筋トレサウナー@kintore_saunar

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