ポスト
5:00起床 5:30散歩 5:45筋トレ 6:30コールドシャワー 7:00カフェ 土曜の朝7時の段階でおれは散歩して筋トレしてコールドシャワー浴びて1日のスタートを切ってる これから午前中使ってサボってたティンダーのメッセ送っていく！ ・18〜22歳のみ ・無課金… pic.twitter.com/h1T12HSmSg
メニューを開くおはよう🌞 1時就寝の4時59分起床。 アラームが鳴る10秒くらい前に目覚めた。 意識するとアラームの直前に起きれるようになってくるが、さすがに今日はビビった笑 眠いっちゃ眠いが、寝不足の感じはなく1日活動的になれそう。 身体がショートスリーパーに変化しつつあるのかも。…
