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昨夜はGW明けのジム活頑張った! 火曜日にも筋トレだけやっておいたので、全力で踏ん張ることができた♪ 仕事で花粉症的な発作でクシャミと鼻水をなんとか耐えながら意識できた サイドブリッチも50秒維持することができ、体幹がついた頃に片足上げる難易度に変えよう😏 pic.twitter.com/ll0QPHO6K2
メニューを開く昨夜はGW明けのジム活頑張った! 火曜日にも筋トレだけやっておいたので、全力で踏ん張ることができた♪ 仕事で花粉症的な発作でクシャミと鼻水をなんとか耐えながら意識できた サイドブリッチも50秒維持することができ、体幹がついた頃に片足上げる難易度に変えよう😏 pic.twitter.com/ll0QPHO6K2
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