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くまアザラシさん、おはようございます(´(ェ)`) たぶん血行とかリンパとかが大きな要因だと感じます わたしの場合ですが、座りっぱなし=一部の筋肉だけ使われっぱなしで固くなる感じなので、温める事と意識的に脱力できる条件を刷り込んだら回復しやすくなった気がします

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いつき@itsuki_plamo

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