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最近気が向いたらオートミールとヨーグルトと粉💪を混ぜた物を朝食べてるんだけど、見た目セメントだし味微妙…😗 ほんで普段朝ごはん食べない勢だったので、食べる量増えてない??効果ある👀??

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ちゃなす@chana_sti

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