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だでぃーんさんの特定保健指導、こっそり見学してみたいです。 行動変容レベル2くらいの人にはどんな声かけしてますか?

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いちご@2n8Vt

みんなのコメント

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『運動は連続した時間が必要&わざわざ運動の時間作らなきゃという思い込み』に対して、『小分け可でスキマ時間に積み重ねる/合計●分的なイメージ/まずは1〜3分からでも体験してみる/自分のできる範囲から少しずつ段階引き上げてくパターンも可』的なお声がけしてまます🫡長々とすみません💦(笑)

だでぃーん@管理栄養士@piyopiyodady

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いえいえ、まだまだ『あのアプローチは失敗かも?』と試行錯誤しまくってます🤣ポストにもありますが、まずは『本人が話す時間を設ける事』が大切かな?と感じてます🤔何が足かせか丁寧に聞き取りして、そこの課題解決に向けて様々な角度から『これはどう?』と提案する感じですかね〜📝

だでぃーん@管理栄養士@piyopiyodady

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