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足の浮腫み対策 カリウム摂取→キウイバナナ毎日食べてる マッサージ→オイルつけてやってる メディキュット→はいてる 薬→漢方飲んでる 水分→5リットルぐらい飲んでる 足も高くしてるのよ。冷えてもないし。 あとはなに？塩分？塩まったく抜きで生きてれば治る？？？どうすりゃいいの
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外から失礼します🙇♀️ 飲水量、多いか少ないかって判断難しいですよね💦トイレに行く前後の体重で凡その尿量を計算し、1日尿量より水分摂取量が1リットル以上多ければ水分摂りすぎかなと思います🥹
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他の方も仰ってるように水分摂りすぎな気がします💦多くても2㍑くらいでいいかなと。あとカリウムもむくみ対策に必要です！ただよっぽどでなければ大丈夫かと思いますが、摂りすぎると、最悪の場合は心停止しますのでお気をつけください💦
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抵抗とか諸事情で飲めないとかなければサプリで補うのもオススメ🫶 私コレ飲んでるけど、効いてるのかむくみで引っかかったことほとんどなし。 1日10粒なのがちょっと飲むのしんどいけど、こんなのもあるよーの共有〜 amazon.co.jp/%E3%83%A1%E3%8…
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本日はいよいよ明日グランドオープンを控えたTAMIYA PLAMODEL FACTORY TOKYOにお邪魔しています！#tamiya_tokyo
お水を飲もうとしたら怒られた時です。
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