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ネガティブ思考にブレーキをかける方法 ・自分なんてどうせ ・また失敗した ・何をやってもうまくいかない というネガティブ思考をなん度も頭の中でめぐらせていると、本当にどんどん元気がなくなります。 そこで心理学者のグレゴリー・ラピョールは簡単かつ効果的な方法を編み出しました。…
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