人気ポスト

股関節、骨盤、背骨、肋骨、肩甲骨、腕を連動させて「ひねり」の動きを引き出します。 人間にとって「ひねり(回旋)」は力の吸収と発揮に非常に重要。 「本を落とさないように寝返る」という目的を置くことで自然な動きを引き出します。 pic.twitter.com/MDHes2n8Pp

メニューを開く

鈴木孝佳|姿勢で身体を変える@takasuzuki1123

ほかの人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ