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カウンセリングメモ:暇だからといって考えすぎると悪い方向に行く傾向がある。もしかしたらあなたは忙しいほうが何も考えない分メンタルが安定するのかもしれない。それであれば、気分転換としてなにか好きなこと、なんでもいいからするようにすれば気分は安定するのでは。

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caret🐝飲酒してたらお店燃えた@caret_oboist

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