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早起きは三文の徳。 徳川将軍は朝早起きにて、毎日のルーティンがあり規則正しい生活リズム 江戸城で暮らす将軍、いつも豪華な朝食を優雅に食べていたと思いますが。将軍の朝食は、ごはん・汁物・焼き魚・香の物など、シンプルだったと。 なんで、白ご飯に漬物、ちりめんじゃこ。 ええ天気の福山市地方 pic.twitter.com/7fcU95I3WK

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日本料理・川長、兄やン・山本雄一郎@longlongriver

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