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RF261日目+FB252日目+筋トレ+ストレッチ💪 チャレンジ16日目。昨日は夜予定があったので少なめだけど3分鬼プランク忘れずにやってえらい💮そろそろ休み入れる勇気も必要かとも思うけど入れたら怠けそうな気がしなくも無い😂笑 #結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/mK1sVUDv86

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ツナ🐟ダイエット垢@Tuna1diet

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