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こんにちは！ 今、糸が浜海浜公園の遊歩道ならびに浜辺を歩いてきました。30分。マムシはいませんでした。浜辺は斜めになっているので左足首に負担がかかってしまいました。ちょっと痛いです。浜辺はダメですね。遊歩道だけだと18分の歩きとなります。明日は雨かな？午後筋トレします。 では、また！
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