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【いつも意識してること】 ・ハイカロリーなもの食べる前にサラダ、あれば黒烏龍茶(連日でカフェイン気になる時は無しでも) ・常温の水かお茶(つわりとかあると思うからできればで◎) ・お腹減ったら一旦水分(食欲すごい=喉乾いてるだけの時ある) ・余裕あれば💩でるか基準でご飯選ぶ
メニューを開く【いつも意識してること】 ・ハイカロリーなもの食べる前にサラダ、あれば黒烏龍茶(連日でカフェイン気になる時は無しでも) ・常温の水かお茶(つわりとかあると思うからできればで◎) ・お腹減ったら一旦水分(食欲すごい=喉乾いてるだけの時ある) ・余裕あれば💩でるか基準でご飯選ぶ
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