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生理のときに足がだるいの、なんでなの?血液の流れが悪くなってるのかな?お風呂に入ってマッサージしたり、ストレッチしたりしてるけど、あまり効果がないんだよね。鉄分やカルシウムが豊富な食べ物やサプリを摂ってみるべきかな?マッサージもいいね #PR a.r10.to/hUPt3K

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裕・マハナ・レン@yuumanaharen

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