ポスト
うわぁ悪化してんだね… ライブの次の日はヤバいよね😢 ライブでは、跳ねたり飛んだりするのは少しの間やめて、大人しく見るのと、靴には厚めのインソール、家でも、足底筋膜炎用のクッション付きのサポーター?履いて少しでも、炎症を抑えるようにしてみたら少しは違うかも… お大事にね!
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