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水分補給は喉が渇いたと感じてからでは遅いのでそうならないようにこまめに飲むってのは知ってたけど、ウォーターローディングという概念は知らなかった。テニス関係ではあまり知られてなさそう? / elife-cl.com/news/blog/%E3%…
メニューを開く水分補給は喉が渇いたと感じてからでは遅いのでそうならないようにこまめに飲むってのは知ってたけど、ウォーターローディングという概念は知らなかった。テニス関係ではあまり知られてなさそう? / elife-cl.com/news/blog/%E3%…
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