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個人的考察 スポーツは強い衝動や怒りの発散により適しているのではないか。 アクセスしやすさの観点から、身一つor動画少なくでできるものの方が時間や場所の制限なくできるものの方がコーピングスキルとしては使いやすそう。ランニングなど。1人でも集団でもできるなら、繊細な思春期の支柱として
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帰属組織を増やせるので、例えばテニスの素振り→たまに人とテニス、バッティング→チームで野球、家族とミット打ち→ジムで試合、なども良さそう。 思春期までにいろんな世界と触れ合う、居場所がたくさんある、というのは重要だと考えている。
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