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昨日、仕事の合間などに今後のボディメイクを考えてみたけど、目標が定まらない🙃 3月から減量続けてて、気持ち的にはもうちょっと頑張れそう🤏 ただ、筋肉も代謝も落ちてきてる気もしてて、GWにたくさん食べた後の筋トレ頑張れたし、楽しかった💪 もうちょい悩むかな🤔
メニューを開く昨日、仕事の合間などに今後のボディメイクを考えてみたけど、目標が定まらない🙃 3月から減量続けてて、気持ち的にはもうちょっと頑張れそう🤏 ただ、筋肉も代謝も落ちてきてる気もしてて、GWにたくさん食べた後の筋トレ頑張れたし、楽しかった💪 もうちょい悩むかな🤔
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