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休日朝ラン🏃💨 平城宮跡でペース走 今日はうまくコントロールして走れました。 ペースもともかく、一定のピッチで走れたのが収獲です。 ラン終わって、スパ銭で交代浴♨️ いい休日だ☺️ pic.twitter.com/vGxQuZ7l0j

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シブミ🧁塩バニラ風味@Happyblossom_51

みんなのコメント

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ランからのお風呂屋さん♡♡ 幸せな休日の過ごし方だよね(  ૢᵕ̴̤ ᴗᵕ̴̤ ૢ♡)

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シブミさん、ナイスランです! 素晴らしいペースですね。 4本目まで安定してるし✨

しんのしん@hgashi

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シブミさん ナイス休日朝ランです🌅 ほんと一定のピッチですね😳自分はなかなか安定したピッチで走れないので勉強になります✍🏻🏃

koo(コー)@Vv2xcrvq4i6Ne7V

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シブミさん、ナイスペース走!速いペース走だなー、さすが。リカバリーに、交代浴はいいですね。

テル@tereenu

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シブミさんナイスランです👍 これは1.5×4セットですか?🤔 めっちゃ安定してますねー🙌

ポテラン@スピ練@poterun_run

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シブミさん、ナイスランです! 良いペースですね😳 いつも安定しているのはピッチが一定だからですか? あまり気にした事無かったのでペース走の時に意識してみます!

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