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大豆原料のソイプロテインってやつなら太りにくいよ。運動の補給をそれでやって、その分お菓子とか減らす感じでコントロールする。あ、今日もエロいです。好き。

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Kazuki Ishida@IshidaKazuki

みんなのコメント

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ソイプロテインですね! メモしました!それにしてみようかなー😂 糖質は制限しなきゃですね💦 お褒めいただきありがたきです🥰

ポテコロ@potekororo10

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