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SST(Short)をFTP235に 上げて225W、210Wに チャレンジしたが即座に ギブアップ😭 メニューをStep By Stepに 変え気合を入れて直して完走した Step By Stepは最後260Wを90秒廻すので油断するとすぐ心が折れるので要注意 のメニューだ 明日、天候の状況を見て実走にするかZwiftにするか決めよう! pic.twitter.com/WDj8LKh7aW

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Syuji. cyclist@FitnessSyuuji

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