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ADHDは、忘れないように対策するよりも、忘れることを前提とした対策の方が何倍も有効。 僕の車にはスマホの充電器、サングラス、日焼け止めが常備されている。(全部過去に忘れた物たち) pic.twitter.com/1sQguM97iF

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岩切健一郎 / 発達障害専門FP(FP1級/CFP®︎)@hokennobro

みんなのコメント

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出かける時に忘れやすいので、手に持つものを増やさないのと、財布、定期などは事前にバックにれておくことで忘れ物を減らす対策しています。 また、出かける前にも中身を確認して忘れ物チェック✅しています。

七瀬北斗🐈@ggtw0907

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私もカバンの中にあれやこれや入れっぱなしジャーマンスープレックスしてます(●´ω`●)

てば@teva3

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同じくです! ハンカチは職場に2枚予備あります。 予備を使ってしまうと、ほの予備を補充するのを忘れてしまうので、2枚の予備です。 時々、それでも足りなくなります。

中村りゅうじ@障害者の「働く」を支援するサビ管@R_NAKA_1980

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個人的にはサングラスは、作業用ゴーグルタイプがお勧めですね。軽いし失くしてもそれほど痛くない価格帯。

闘ふラーメン屋@tatakauraamenya

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家族が勝手に片付けてくれて、困ること多々です。 散らかしてるんじゃ無いんだよー。 何がどこにかるか分かってんだよー。 (;ω;) はぁ…

べべこ@長寝人いつも眠い💤@smile_rinring

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日焼け止めは、車内の高温で死んだりはしないのですか。 サングラスは、車内常備用をそのまま家に持って入ってしまって、もとのもくあみによくなっております…

きらきら@Doremi80373385

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私もです。 スマホの充電器、眉毛ペンシル、 日焼け止めがあります。

なお(5/12 白根ハーフ)@96a067c

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物が少ない…!必要な物しか入れてないの素晴らしいです!

あら子@ara5c

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それをまたどこかにやってしまうのも 我らの宿命…

unaginokabayaki@unaginokabayak5

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スマホの充電器、ボールペン、定期的になくなります

🪴Linta🐰🦜🪴@linta_plants

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