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今日も、黒部名水マラソの暑さ対策と、飛騨高山ウルトラマラソン(100km)のペース慣れと持久力作りを目的に44km(5:36/km)のランニング(一部歩き)🏃 暑い時間帯をめがけて滑川市〜立山町の岩峅寺を往復🥵 休憩、歩き込みでサブ4ペースで走り切れました✌️ VO2Max:67 月間走行距離:200km/350km以上 pic.twitter.com/8CNyKQu0rY
メニューを開く今日も、黒部名水マラソの暑さ対策と、飛騨高山ウルトラマラソン(100km)のペース慣れと持久力作りを目的に44km(5:36/km)のランニング(一部歩き)🏃 暑い時間帯をめがけて滑川市〜立山町の岩峅寺を往復🥵 休憩、歩き込みでサブ4ペースで走り切れました✌️ VO2Max:67 月間走行距離:200km/350km以上 pic.twitter.com/8CNyKQu0rY
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