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りょうさん、1年間続けられました💪私はキツいのはしれっとやめちゃうので、やはりのがちゃんが合ってました☺️ 更年期になるとなんと女性は皮下脂肪だけでなく内臓脂肪も付くようになるみたいで…抗ってみました😄
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うあーー内臓脂肪、、恐ろしい、、、😱 私はお恥ずかしいことに、冬筋トレ増量期の旦那につられて増量してしまい、今必死に落としてますが、本当に体重落ちにくくなりました😭夏までに元に戻せるようにがんばります💦
りょうさん、1年間続けられました💪私はキツいのはしれっとやめちゃうので、やはりのがちゃんが合ってました☺️ 更年期になるとなんと女性は皮下脂肪だけでなく内臓脂肪も付くようになるみたいで…抗ってみました😄
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