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統合失調症の治療で激太りした27歳の時からじっくりダイエットしてきてめでたく🎊計15kg🎊痩せました😊 結婚してからでいうと約9kg。夫には元々は痩せていたこと、頑張って痩せるので現状が全てと思わないでね!と話して結婚した。夫「楽しみにしとるね☺️!」と言ってたけど、1番喜んでるのは私💓

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めれこ@MU30n

みんなのコメント

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私も摂食障害や鬱・不眠症などで薬と摂食で50キロの体重幅です なかなか、痩せれなくて💦

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最近良い流れになってきたのは、冷やしとろろ蕎麦をよく食べ始めてから! 袋蒸し蕎麦(30円〜程度)を サッと茹でてすぐ氷水で〆る。少量のオリーブオイルで絡める。切り分けて冷凍した業スーのとろろを乗せて、たっぷり薬味は別で詰め、ぶっかけつゆも手作りで冷やしとく。あとは職場の冷蔵庫拝借🥰

めれこ@MU30n

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