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まだ5月だけど気温はもう夏だな。これからジャケットも着れないくらい暑くなるだろう。週5筋トレと徹底した食事管理を継続できれば3ヶ月で体は変わる。夏の始まりには間に合わないが終わりならまだまだ間に合う。危機感持つのと同時に、期待感も持ってボディメイク頑張ろう。 pic.twitter.com/7ybgWKkxCX
メニューを開くまだ5月だけど気温はもう夏だな。これからジャケットも着れないくらい暑くなるだろう。週5筋トレと徹底した食事管理を継続できれば3ヶ月で体は変わる。夏の始まりには間に合わないが終わりならまだまだ間に合う。危機感持つのと同時に、期待感も持ってボディメイク頑張ろう。 pic.twitter.com/7ybgWKkxCX
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