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来週のケトジェニックダイエット用のお昼の弁当5日分 とりもも皮つき1kgときのこミックスとチンゲン菜をバター炒め とブロッコリー これにゆでたまご2個がおやつ MCTオイルも持っていってコーヒーに入れて飲むかな pic.twitter.com/Y5kUI5flQk

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ハルヒコ@haruhiko0204

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