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【辛味】の食べもの🧅️ ねぎ、玉ねぎ、大根、かぶ、にんにく、生姜、ニラ、小松菜、水菜、春菊、キャベツ、セロリ、かいわれ大根、ししとう、ピーマン、らっきょう、わさび、胡椒、山椒、唐辛子、スパイス類など 摂りすぎると、乾燥しすぎます🍃
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